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為什麼說:春捂秋凍,百病不生?

為什麼春天要捂一捂啊?

為什麼夏季一定要午睡新上市

夏季午睡是保護人體的陰液,減少損耗,

保護心臟最好的方法。

秋季是呼吸系統疾病多發的季節,

那麼有什麼預防的好辦法嗎?

我們要適當地吃一些養肺陰的食物,

像鴨梨,像甘蔗,像百合,這些潤的食物。

在寒冷的冬季又該遵循什麼樣的健康法則呢?

如果你要在冬季過多的出汗的話,

就會使你的陽氣受到擾動,

使陽氣得到外泄,這對健康是非常不利的。

除了春夏秋冬之外,

中醫所說的"長夏"究竟是什麼意思?

在時令的交替和寒暑的變遷中,

我們究竟應該遵循什麼樣的自然規律,

健康的工作和生活呢?







主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。










商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD
▊片數:1片
▊片長:36分鐘
▊編號:GUXZ408
▊條碼:4715320160667
▊級別:普遍級
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者蕭博陽南投縣7日電)全國客家日「樂遊南投慶天穿」12日在埔里鎮小埔社客家文化園區登場,透過戲劇演出,讓民眾了解客家文化。

南投縣政府文化局12日上午8時起,在埔里鎮廣成里眉原路「小埔社客家文化園區」舉辦「全國客家日,樂遊南投慶天穿」活動,文化局今天宣傳,並進行大會舞團練暨新春團拜,活動日有藝文團隊演出、展售市集、闖關遊戲等精彩活動,邀民眾共襄盛舉。

文化局表示,「全國客家日」是每年農曆正月20日「天穿日」,也是客家人傳統小過年。客家族群感念女媧煉石補天、解救蒼生,於是製作甜粄或炸年糕祭祀,並歡唱歌舞慶祝,同時顯示客家族群尊重自然生息、提倡守護環保愛地球的概念。

文化局表示,活動邀民眾用客家音樂、舞步、特色服飾共同進行「踩街健行同樂會」,並以「全民共舞慶天穿」來響應全國客家日,現場也準備象徵五色石的五色粄,邀民眾親手體驗補天,以發揚傳統客家文化、宣傳環保概念。

文化局表示,邀請客家委員會輔導的藝文團隊「姍姍舞藝坊」演出,透過舞蹈戲劇,讓民眾認識客家文化,適合親子觀賞,會場市集展售客庄特色產品、原住民文創產品、埔里在地物產,另有創意粢粑DIY、母語闖天關、歡慶客庄嘉年華等精彩活動。1060207

(中央社記者管瑞平新竹縣10日電)新竹縣退休校長徐慧芯在任內1年請278天病假,照領薪水,請完假又隨即申請退休,引發議論;新竹縣政府人事處指出,徐女請假、申請退休均合乎規定,目前領月退俸約5萬餘元。

新竹縣50歲退休女校長徐慧芯,遭媒體報導前年因被縣府調動到不滿意的學校,1年內請了278天病假,仍爽領近百萬校長薪水,請完假後,隨即在去年8月申請獲准退休,領了百萬退休金,如今成為抗議年金達人。徐女今天雖否認領百萬退休金,但已引發各界議論。

新竹縣政府教育處指出,徐校長請病假並未違法,依相關規定仍須給薪;有關調動一事,是依據執行校長任職滿7年就須調動的規定,適才適所執行;至於參與年金抗議,屬於個人退休後生活行為,教育處不便評論。

根據記錄,徐慧芯104年8月起以健康因素申請278天「延長病假」休養,再加上年休假30天、事假7天、病假14天以及周六、日等,幾近乎一整年未能到校上班,接著又申請退休,去年8月1日獲准。

新竹縣政府人事處表示,徐校長依規定檢附醫生證明,因車禍開刀換人工關節,申請延長病假,依「教育人員待遇條例」請假期間仍可領薪,因校長職有職務加給,加上本俸等,每月領得薪資約7萬多元,但請假當年度無考績年終獎金。

人事處說,依規定公務人員若請假超過1年,就必須留職停薪,但徐校長並未超過1年,仍依「教育人員待遇條例」給薪,以車禍開刀換人工關節為由,檢附醫生證明,申請延長病假,本俸加上校長職務加給,每月約7萬多元薪水;至於退休後,根據其俸點及其25年年資計算,目前月領約5萬多元。1060110

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